『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

テスト

てすテステス、投稿のテスト中… ここ数年、公私ともに色々ありすぎて、PCに向かうことも殆どなくなってしまいました。 平日は会社と家を往復して、休日にちょっとだけジョギング、そんな毎日が続いています。何をするにも億劫になる、そんな時期が続いています…