『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-01-01から1ヶ月間の記事一覧

石神井公園駅お披露目会 → ボーリング大会 → 飲み会 → 二次会

今日は職場のボーリング大会、兼飲み会でありました。と、その前に石神井公園の新駅お披露目会へ。予想を上回る長蛇の列をならび、いざ新ホームへ。エスカレータも新品です。線路の上にも降りることができますが、こちらもまた行列が…w普段お目見えできないアング…

健康相談日

今日は職場にて、選ばれた不健康な人のみに対して行なわれる、健康相談の日。早い話…ちゃんと医者行ってるか?対策してるか?と経過報告をさせられるのです。当然、参加券は私の手元に届いておりますので、早速行って参りました。個人的に職場にいらっしゃる…

業務連絡

2月末から3月初旬頃になるかと思われますが、インターネット回線変更の工事等のため音信不通になる期間が出る予定です。詳細未定ですが、PCからはアクセス出来なくなる見込み。まぁ携帯から見れるからあまり関係ないかもしれませんが…

新・生活リズム

最近…いわゆるテレビのゴールデンタイムに起きていられなくなってきました(;・∀・)。パターン①帰宅 → 睡眠 → 深夜活動 → 睡眠 → 朝パターン②帰宅 → 睡眠 → 【超】早朝 → 惰性で朝今日はパターン①になりそうな雰囲気。昔は1回目の睡眠がなくても起きていられ…

セントレジャー?

個人的には、舞子高原後楽園スキー場・石打後楽園スキー場 → 舞子後楽園スキー場 という名称の方が馴染み深いのでありますが、土曜日は「セントレジャー舞子スノーリゾート」にDESMO氏とともに滑りに行ってきました。http://www.centleisure-maiko.com/…2007…

既にこんな言葉では済まない事態??

小沢氏「お騒がせし恐縮」http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1080385&media_id=4通常国会は荒れるんでしょうねぇ~。審議になるのだろうか…w。与野党のくだらないバッシング合戦は、マスゴミに任せて、「せめて」国会では『政治』をしていただきたいと強…

( ゚д゚)ポカーン

孤立しがちな人のパターンとは?http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1080048&media_id=77:この文章に対して、余計なお世話だ( ゚Д゚)ヴォケ!!…と感じてしまいます。筆者は周りの人とコミュニケーションとった方が「幸せ」なのでしょうが、個人的にはそうは思…

||Φ|(|゚|∀|゚|)|Φ||

石川衆院議員 東京地検が逮捕http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1079138&media_id=2通常国会が始まる前に動きありましたねぇ~。国会が始まると時効までまっしぐら…議員のセンセは会期中タイーホできないので、今日がラストチャンス。政治資金規正法の方はまぁクロ…

6歩

という数字を、ケータイについてる万歩計がたたき出した昨日。さすがにこれではイカン…と今日は午後から無理矢理外出。友人がヤフオクで落としたバイクのフレームを受け取りに、先方の指定場所である、ツインリンクもてぎへくっついて行ってきました。常磐道…

石神井公園にいってきました②

先日『石神井公園にコクチョウ飛来』の一報がっ!!訪れてから数日経つものの、まだ羽休めをしているとの情報をいただき、早速狙い撃ちに行って参りました。(ΦωΦ)フフフ…今回は、紅葉時には無かった新兵器(300㍉)があるのですよ…ソース(ニュース記事)↓http://…

まぁ…

公設派遣村 2万円支給→3割が無断外泊かhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1071160&media_id=88こんな奴らがこの不況のおりに、定職につけるわけがないですな。税金の無駄遣いもいいとこです。残りの7割の人の印象も悪くなるだろうし。

極度なスキー厨の戯言

1/5は年末出勤分の代わりに平日休みでしたので、初滑りに行って参りました。当日は、冬将軍が今季3回目の仕事中…ということで、早々に関越エリアは行き先対象外となり、まぁ変わり映えしませんが、ハンターマウンテンへ行くことに決定。この日まで休日1000円…

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大雪で車両56台埋まる 北海道http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1070086&media_id=23カ月程前、ここ通りマシタヨ(;・∀・)

1/3でも混んでま☆スタ

いや…ほら…あの…深い意味は無いんですけども…、あえて正月に、鷲宮神社に行ってみた(;=ω=)。↓関連ニュースhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1066593&media_id=40個人的に近くの騎西町や大宮、上尾に親戚等のご縁もありまして、さらに、関東では由緒ある…

箱根に行ってきました

1/2は箱根駅伝往路の日です。今年は母校も無事予選会をビリで突破できましたので、駅伝観戦・箱根神社初詣に行って参りました。毎年のようにこの日に箱根へ行く、我が家流の箱根駅伝の楽しみかたをご紹介。朝6:00に出発。(スタート時間よりかなり早いで…

明けましておめでとうございマス

本年もよろしくお願い申し上げます。:さて、年末年始は…特別の予定が入らない限り、いつものキモダチ4人で初詣というのが定番です。12/31午後秋葉原にてN山氏と待ち合わせ。この日は電気街散策ではなく、別の用事です。日ごろギャンブルとは全く無縁…