『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

鉄道で台湾をぐるっと一周! 3泊4日の『移動』メインツアーに行ってきました④-2

12/8(土) 3日目 その2 午後は台北観光から九份へ。 再び台北に戻り夕食、台北101に上って自由時間となります。 ここからの移動はクルマです。 …鉄道に乗るのはは台湾新幹線にて完結です。 中華民国総統府 瑞泰茶荘 故宮博物院 九份(きゅうふん)ティータ…

鉄道で台湾をぐるっと一周! 3泊4日の『移動』メインツアーに行ってきました④-1

12/8(土) 3日目 この日はついに台湾の新幹線に乗ります。 昨日頑張って南下した距離を一気に北上です。 今回も長くなってしまいましたので分割でいきたいと思います。 行程 朝食(Hotel Kingdom(キングダム) 華王大飯店) 蓮池潭(れんちたん) 慈済宮(…