『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2012-01-01から1年間の記事一覧

12/30のツイートまとめ

emma_rocbouquet ↓(直前RT)さり気ないですが、深いことを言っている気がしました。 12-30 17:33 街の人の数が少なくて心地よい時期。都心(オフィス街)住まいの贅沢ですな〜、普段は騒がしいですが(・ω・`)。 12-30 17:28

12/29のツイートまとめ

emma_rocbouquet 信号のタイミングがよく、10時ジャスト着。そして今回で一応歯の治療は一段落です。( ´ー`)フゥー...。 12-29 10:49 年内最後の歯医者へと秋葉原に向かうものの、ギリギリ遅刻しそうな予感。 12-29 09:53

夕焼

日がおちるのが早いですねぇ。近所の中央線の線路を撮影。フツーの車両でなかったので、慌ててケータイを取り出しパシャリ。上手く撮れませんでした(; ・`д・´)。

お土産

信州へ行っていた友人からお土産を戴きました。その名も…そばドラ。御菓子処ロンシャン塩崎http://www.sobadora.net/にて販売されているようです。私の病気的には、甘いモノはご法度ですが…。たまの息抜きは必要ですので、さっそくいただいてみました。友人…

12/28のツイートまとめ

emma_rocbouquet まさに選挙のための党でしたなぁ、理念も何も無い。そして何より有権者を馬鹿にしてますね…、特にココへ投票した人達を(゚∀゚)。 > 「未来」は「生活の党」に変更 森裕子氏が代表、嘉田氏離党へ - 47NEWS(よんななニュース) http://t.co/ZAKf7…

12/27のツイートまとめ

emma_rocbouquet なんともまぁ…年の瀬らすぃ忙しさですわぁ〜。まだ昼休みなのにもうツカレタヽ(`Д´)ノ!! 12-27 14:30

12/26のツイートまとめ

emma_rocbouquet 私の選挙区の議員さんですが…選挙区で負けて比例復活組の人が党代表で良いのだろうか??と、少し疑問があったりします。 > 民主新代表に海江田万里氏 議員投票で馬淵氏破る - 47NEWS(よんななニュース) http://t.co/tjm1bmoz 12-26 00:17…

12/24のツイートまとめ

emma_rocbouquet 羽根はともかく、中身ははいっているのでしょうか(?_?;) > イブの夜、emma_rocbouquetさんに【羽根の生えた貯金通帳】が舞い降りる。emma_rocbouquetさんは幸せに眠りにつくことだろう。 http://t.co/X2KWrEba 12-24 20:54 この会場に向か…

12/23のツイートまとめ

emma_rocbouquet 水くみなぅ@名栗 12-23 15:41

12/22のツイートまとめ

emma_rocbouquet 雨なので年賀状作成には丁度良い日でした(゚∀゚)、晴れてきたので散歩中。 12-22 16:41

12/21のツイートまとめ

emma_rocbouquet 母の実家の庭になっているゆずを先週あらかじめ採取⇒本日満を持して風呂に投入。( ´ー`)フゥー…いい湯でした。 12-21 23:07

続々・・お引越し中

数年間の日記データのカテゴリ分けは…いくら書いている数が少ないにしても…ケッコー骨が折れる作業ですねぇ(; ・`д・´)。:挫折した 概ね分け終わった、と個人的には思ってます。今度は、別の端末で書いていた闘病記を持ってこないといけません。:来月年明けには…

12/19のツイートまとめ

emma_rocbouquet もう一度寝るには危険な時間帯に目覚めてしまいました…(=_=;) 12-19 05:13

12/16のツイートまとめ

emma_rocbouquet 投票率伸びなかったなぁ、ってもう政権交代確定情報が(;・∀・)。 12-16 20:00 引っ越してから初の投票終了。実家に居た時の投票所とだいぶ勝手が違って面白いです(・∀・)。 12-16 13:57 暖かい朝。20km走ろうと思いましたが、皇居周辺は何…

いつものジョギング

昨日の朝とうってかわって今日は良い天気。起床後、少々ぼーっとしてましたが、金・土曜日の連日の飲み会でダメになった身体をイヂメるためにいつものコースを走って参りました。:今日は、いつもより少し遅い時間になってしまったため、人出が凄い…。さらに…

12/14のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今日は職場の30歳代仲間のの忘年会。いやぁ~、飲んだら電車で座ってはイカン。寝過ごしが1駅で済みましたが、一歩間違えたら危なかった…(;・∀・)。少し酔いがさめてしまいました。 12-14 23:27

12/12のツイートまとめ

emma_rocbouquet emma_rocbouquetの漢字2012は『 爆 』 http://t.co/kSZqAjQc < 何か凄いことがあったのでしょうか?? 12-12 21:42

菊芋

今日は年内最後の平日休み…ということで、ちょっとおでかけ。というのも、次の週末は忘年会2日連続に、選挙…といった感じなので遠くに出られそうにありません。行き先は最近よく行く道志村。ロードレースの大会以来、頻繁におじゃましてます。目的は湧水汲み…

12/10のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今日は、久々に仕事したっ!という感じで忙しかった(汗)。家で飲む発泡酒が美味でした(; ・`д・´)。 12-10 22:51

12/09のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今朝は一番の冷え込みということで、厚着でゆっくりと15km走ってみました。オヤシラズ抜歯の影響も特に無さそうなので、良い感じでした。北風は厳しかったですけどね〜(((( ;゚д゚))))。 12-09 17:53 昔使っていたブログにやっとログインすること…

続・お引越し中

過去のブログデータ、Twitterのつぶやき、mixiの記事をサルベージ。その後…カテゴリの整理整頓作業中。まだ道は遠いですねぇ。:その他サービスからのデータ移行のため、見た目が悪かったりしてますが、さすがに過去数年分を全て手直しはできないかなぁ~(…

お引越し中

数年ぶりにFC2へログインできました。お恥ずかしながら、旧ユーザのためFC2IDの使い方が解らず…。昔を思い出しながらの更新です。:コレを機に、旧のブログを閉鎖して新しいIDで登録しなおしまして、どこまで出来るか解りませんが、過去データを復旧中。以前…

12/08のツイートまとめ

emma_rocbouquet 突然の腹痛に襲われ10時間程経過。落ち着いてきて助かりました。少々ノロを疑いましたが…アイツの凄さはこんなものではありません( ・`ω・´)。朝から酷いつぶやきですが…開放感からついm(_ _)m。 12-08 08:24

12/06のツイートまとめ

emma_rocbouquet この内の2台を既に手放し乗っていないものの、やはり気になってしまうニュースです > 時事ドットコム:49万8千台リコール=「マーチ」など2車種−日産 http://t.co/aAPeBJFI 12-06 19:16

12/01のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今朝オヤシラズを抜きました〜、これから消毒のため本日2度目の通院(・ω・`)。 12-01 13:14

11/29のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今朝からずっと右眼の瞼が痙攣しています、ピクピクピクピク…と。今までこんなに長い時間続いたことないですなぁ〜。さらには夕方になって少し痛くなってきました(TωT)。 11-29 19:51

11/24のツイートまとめ

emma_rocbouquet スーパーの壁がけっこう揺れましたな(((((((( ;゚Д゚)))))))) @板橋区北部 11-24 18:11

快晴!!

今日は風が強いですが…昨日の豪雨とは真逆の気持ち良い秋晴れですねぇ。少々寒いですが、日差しは暖かく心地よい。…出不精な私でも外に出たくなってしまいます。さて、午前中は昨日出来なかった定例の週末皇居ジョギングに行ってきました。今回は珍しく夫婦…

11/17のツイートまとめ

emma_rocbouquet こんな速報が届く程の豪雨なぅ(;・∀・) > 防災速報 豪雨予報 東京都千代田区 激しい雨(41mm/h)(19時40分) http://t.co/u0vEA3zv #防災速報 11-17 19:46 来月オヤシラズを抜くことになりますた(((((((( ;゚Д゚)))))))) 11-17 16:05 今日は歯医…

11/13のツイートまとめ

emma_rocbouquet 意を決して、20年ぶりくらいに歯科へきた。設備の進化がハンパない(;・∀・)。 11-13 16:20 目覚めたら喉がとてもイタイ…、何故だろう(?_?) 11-13 06:38