#イマソラ #fitbitchargehr #ジョギング #皇居 #30km走 えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 28 9:30pm PST

1/28 #朝食 味噌汁(えのき シメジ 玉葱氷 なめこ) 縮みほうれん草金の胡麻和え 納豆 豚キムチ カスピ海ヨーグルト(糖質オフ苺ジャム) ベビーチーズ えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 27 5:20pm PST

1/25 #夕食 サニーレタス キャベツ カブ めかぶ 納豆 キムチ 厚揚 味噌汁(えのき シメジ 鰯つみれ 玉葱氷) カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 25 3:18am PST

emma_rocbouquet(えま)ヒトにもせひ応用を…(； ･`д･´)!! > ｉＰＳ膵臓で糖尿病マウスを治療 東大、異種の体内で再生 http://smar.ws/5QdFw #スマートニュースSmartNews | スマートニュースからhttps://twitter.com/emma_rocbouquet/status/824348573194084352

過度な糖質制限とケトン体についてのやり取りがとても参考になりましたhttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-4083.html

#イマソラ #fitbitchargehr #ジョギング #皇居 えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 22 12:15am PST

1/21 #夕食 レタス 人参シリシリ インゲン豚肉炒め メンチカツ 納豆 キムチ 味噌汁(豆腐 えのき シメジ 玉葱氷) 胡麻豆乳鍋(白菜 舞茸 シラタキ 小松菜 鶏肉油揚包み) 薩摩芋 えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 21 2:53am PST

わたしの2017年のおみくじ結果は・・・ おみくじをひきにいく

#fitbitchargehr #ジョギング #富士山 #山中湖 えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 17 6:36pm PST

1/18 #朝食 #スーパーホテル サラダ 肉じゃが ミートボール スクランブルエッグ 焼鮭 納豆 ヨーグルト パン えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 17 1:40pm PST

1/9 #朝食 キャベツ 枝豆 インゲン 薩摩芋蒸し 味噌汁(えのき 小松菜 玉葱氷) 油揚ピザ(チーズ はんぺん) えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 8 4:11pm PST

​ 私の2017年の書き初め ＼ 2017年 ／ 書き初めメーカー 新年の書き初めをしよう

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1/7 #キャベツ カリフラワー ブロッコリ 縮ほうれん草 蒟蒻 チーズほうれん草カレー 茹で玉子 味噌玄米オニギリ カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 6 4:17pm PST

えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 4 3:21am PST

1/3 #朝食 ブロッコリ インゲン胡麻和え たらの芽天麩羅 春巻 味噌汁(豆腐 えのき シメジ 玉葱氷) パエリア(玄米 チーズ) カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 2 3:43pm PST

1/1 #朝食 サラダ(キャベツ ブロッコリ 人参) ワカメ 豚しゃぶ 伊達巻(糖質オフ) カレー(大豆 人参 牛蒡 鶏肉 チーズ) カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Dec 31 4:32pm PST