『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

北海道へ行ってきました④

道内3日目。今回の旅での最東端であるサロマ湖辺りまで行きますよ~。 旅ラン(早朝ジョギング@北見) 朝食@スーパーホテル北見 行程 アドヴィックス常呂カーリングホール 常呂神社 キムアネップ岬(サロマ湖) → サロマ湖展望台 石北峠 → 大函 → 小函 銀…

北海道へ行ってきました③

道内2日目、実際の旅の始まりです。 水の教会 朝食@グレーシィトマム 行程 摩周湖までの道 昼食@道の駅摩周温泉 いざ、摩周湖!! 裏摩周!! 神の子池 美幌峠(屈斜路湖) 夕食@四条ホルモン(北見) 水の教会 と、出発の前にまず…宿のすぐ近くの星野リゾー…

北海道へ行ってきました②

さて、今回からは旅のことを少しずつ書いていきたいと思います。 6/15(金)深夜発 往路・さんふらわあだいせつ(糖質制限目線) 苫小牧 ~ トマム(初日の宿) 6/15(金)深夜発 hba1c-6.hateblo.jp 前回の投稿でも触れましたが、初日は仕事帰りからそのま…

北海道へいってきました①

先週のことですが、早めの夏休みをいただきまして、久々に北海道へ行ってきました。 最近食べ物とか健康とか…そんな話が少なく旅行関係の話題が多くなっていますが、 『食』に気を使わざるをえない人間にとっては、 意外と創意工夫をしないと楽しめない部分…