『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2012-11-01から1ヶ月間の記事一覧

11/29のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今朝からずっと右眼の瞼が痙攣しています、ピクピクピクピク…と。今までこんなに長い時間続いたことないですなぁ〜。さらには夕方になって少し痛くなってきました(TωT)。 11-29 19:51

11/24のツイートまとめ

emma_rocbouquet スーパーの壁がけっこう揺れましたな(((((((( ;゚Д゚)))))))) @板橋区北部 11-24 18:11

快晴!!

今日は風が強いですが…昨日の豪雨とは真逆の気持ち良い秋晴れですねぇ。少々寒いですが、日差しは暖かく心地よい。…出不精な私でも外に出たくなってしまいます。さて、午前中は昨日出来なかった定例の週末皇居ジョギングに行ってきました。今回は珍しく夫婦…

11/17のツイートまとめ

emma_rocbouquet こんな速報が届く程の豪雨なぅ(;・∀・) > 防災速報 豪雨予報 東京都千代田区 激しい雨(41mm/h)(19時40分) http://t.co/u0vEA3zv #防災速報 11-17 19:46 来月オヤシラズを抜くことになりますた(((((((( ;゚Д゚)))))))) 11-17 16:05 今日は歯医…

11/13のツイートまとめ

emma_rocbouquet 意を決して、20年ぶりくらいに歯科へきた。設備の進化がハンパない(;・∀・)。 11-13 16:20 目覚めたら喉がとてもイタイ…、何故だろう(?_?) 11-13 06:38

11/10のツイートまとめ

emma_rocbouquet 12時間は寝すぎたかかな…( ・`ω・´)? 11-10 14:44

11/06のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今日の研修。1つ上の役職のための内容だけに、個人的にアウェー感が。今の職場は、この担務に該当役職者が居ないので、致し方ないことなのだが…。 11-06 12:35

第14回道志林間ロードレースに参加してきました②

先日の日記の追記みたいなものです。写真を撮ってもらっておりまして、その編集等が終わったので…このレースをもうちょっとだけご紹介していきたいと思います。(前回の日記は文字が多すぎましたので、今回は写真ばかりです)朝7:00受付開始受付兼更衣室(村…