『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

今日は車を車検入庫させてきました～時が経つのは早いもので、我がマーチ君はもう初回車検を迎えました。思えば３年前、ディーラーに入社し当時出たばっかの新型マーチを購入したなぁ（旧型マーチＨＫ１１から買換え）・・・社会人というものに期待に胸を膨…