『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2005-08-17から1日間の記事一覧

とりあえず無事帰宅~

地震ありましたが、なんとか帰ってこれました。今回ほど波乱万丈な旅はなかった!!恐るべし、みちのく一人旅…