『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

連休後は忘年会だったり、残務に追われたりとバタバタしてたら気づけば年末。休みになると、元同僚やら旧友やらから電話がかかってきたり名古屋の親戚一同が訪れたりと、これまたバタバタ...やっと年末っぽい雰囲気になってきたなぁ～年賀状をいまだに書いて…