『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2006-08-23から1日間の記事一覧

昼休み

昼休みにドトールから書いてみる…会社の中はいろんな意味でギクシャク(´・ω・`)半年前希望に満ちていた頃とは雲泥の差の自分。俺は社会不適合者なのか?と自問自答の、このお盆からの一週間。ウツになるな~、あぁ@10分で休憩終了だ…