『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2006-09-06から1日間の記事一覧

今日は外回り~

みずほ台・原宿と午後は外出です。こーゆー日に限って雨…(´A`)みずほ台だと東上線を使うわけですが、自宅が近いのでなんとも複雑ですっていうか帰りて~