『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2006-10-10から1日間の記事一覧

PSU連休

連休後半、体調が芳しくなかったこともあり、家からあまり出ず、せっかくの秋晴れを無駄にしてしまった気がします。そんな中、PSUの修行に勤しみ(ヤスメヨ)、次回メンテへ向けてのレベル上げと、小銭稼ぎです。とりあえず目下の目標であった、FOレベ…