『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

別に日ハムファンというわけではないのですが…今日（すでに昨日）の試合をニュースで見て、全員が楽しそうに試合をしているなぁ～と、感じました。本来ならガチガチに緊張するだろーなー…というシーンでも、選手の皆さんが楽しんでるという感じが、なんか画…