『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2007-02-19から1日間の記事一覧

ラストランはココ!

東京マラソンで世が盛り上がった18日、EK10との最後の旅に行ってきました。(正確には土曜の深夜発)ケータイで写真登録がメンドイので…とりあえず帰宅時間を利用してテキストだけ作成を。 ⇒ 帰宅後写真追加今年は私の正月恒例行事である箱根神社への初詣を…