『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2007-07-04から1日間の記事一覧

キャンプイン

ぶ~とキャンプへようこそ!昨日から本格的にキャンプインです。今まで部屋が汚く前半のストレッチまでしかやってませんでしたが、ついにぶっ通しでやってみますた(・∀・)。かなりキツイですが、隊長が最も厳しいところで応援してくれます。上手くできているな…