『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

fc2時代の記事

約1週間の旅で↑の距離走ってきましたｗうむむ、なかなかの大旅行。久々に「旅」が満喫できたと思います。とりあえず撮ってきた写真や動画などをアップしてみました。旅の詳細についてはコツコツと作ってこうと思います。