『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

我が家では…先日より業者が本格的に入りまして、現状復帰作業が始まりました。年内完成が目標だそーです。とろけた壁も撤去され随分サッパリしてきました。築30年近くになりますが、私が記憶しているだけで5回くらいマイチェンが入ってるよーな気もします。