『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

fc2時代の記事

二日目夜から夜通し走り続け、現在、名神の草津SAにて仮眠中。本州の車の量に嫌気がさして、しまなみ海道～明石海峡という四国ルートで戻ってきました。…混んでいないトコロはないですなぁ。