『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2009-09-23から1日間の記事一覧

くやすぃ…orz

旅行でその土地へいっても、いつもご当地のものをあまり食べない私。今回の旅は1日1食をその土地のものを食べようと考えていたのですが…網走の夜は早く、多くの店が閉まっとりました。仕方がないので、ご当地コンビニでご当地食材等を購入しました。【ザンギ…