『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2009-09-28から1日間の記事一覧

現実世界に向かって

ひたすら太平洋を南下中。船内では時間だけがあるので、展望デッキから海を眺め瞑想。持ち込んだ食糧も間もなく底を尽きそうな状況(;・∀・)。少しだけ圏内になったので日記を書いてみてます。船に乗り込んでから旅の過程を文字やデータにおこしてました。家に…