『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-10-04から1日間の記事一覧

10/03のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今日のジョギングは急性腹痛により予定の半分でギブアップ…時にはひくことも重要と自分に言い聞かせて、戦術的撤退(・ω・`)。 10-03 22:06 国勢調査記入終了なぅ 10-03 19:04