『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-11-13から1日間の記事一覧

むだむだむだ

無駄に充実した、無駄の無い、無駄な休日を過ごす…これも一つの素敵な心の静養です。(消極的な方):積極的な方もそろそろ何か考えないと…情緒不安定を克服できなさそう。と思っていたら、先月・今月とすっ飛んでいった平日休みが連休になって帰ってくる予定が…