『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2011-09-07から1日間の記事一覧

09/06のツイートまとめ

emma_rocbouquet 平日皇居ジョギング二日目(距離は久々に倍の10km+αにしてみました)。今日はガチでトレーニングしてます!みたいな人々が、凄いスピードで走ってました…やはりメッカ(;゚Д゚)。 09-06 22:19