『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2012-03-12から1日間の記事一覧

03/11のツイートまとめ

emma_rocbouquet 午前中に皇居周回コースを走ってきました。皇居の周りには100mごとに都道府県の花プレートがあり、皇居一周すると日本一周ができます。今日は東北地方を通る時は特別な感情がありましたね…。もう?まだ??1年。区切りの一日です。 03-11 11…