『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2012-12-10から1日間の記事一覧

12/09のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今朝は一番の冷え込みということで、厚着でゆっくりと15km走ってみました。オヤシラズ抜歯の影響も特に無さそうなので、良い感じでした。北風は厳しかったですけどね〜(((( ;゚д゚))))。 12-09 17:53 昔使っていたブログにやっとログインすること…