『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-03-26から1日間の記事一覧

03/25のツイートまとめ

emma_rocbouquet 日が変わってしまいましたが…24日の日曜日、初フルマラソンを完走し、サブ4の称号を手に入れました(`・ω・´)ゞ。色々と課題の残る初マラソンでした! 03-25 00:08