『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-06-06から1日間の記事一覧

6/6の食事

朝食小松菜・ベーコン炒めカスピ海ヨーグルト(コラーゲン投入)レタス蕎麦(葱・焼海苔):昼食小松菜・ベーコン炒めブロッコリハンバーグ寒天パウダーキビ麦御飯:夕食レタス(自家栽培)焼鯵寒天パウダーキビ麦御飯(シソちりめん・ごはんですよ)発泡酒…

06/05のツイートまとめ

emma_rocbouquet やはり…自分にとってはK12のデザインが好きだったのかもしれません。エンジンはEK10のMA09ERTが最高でしたが。 > 日産 マーチの大幅改良モデル、欧州先行発表…大胆チェンジ | レスポンス http://t.co/qe2FCkBSaQ @responsejpさんから 06-05 …