『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-06-11から1日間の記事一覧

6/11の食事

朝食ロメインレタスハンバーグ(自家製)寒天パウダーキビ麦御飯カスピ海ヨーグルト:昼食ロメインレタスハンバーグ(自家製)ジャガイモ寒天パウダーキビ麦御飯:夕食レタスかき揚げ素麺お酒澄みきり:本日も飲酒(再)…アッヒャッヒャ!ヽ(゚∀゚)ノアッヒャッヒャ!!。まさか…