『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-09-08から1日間の記事一覧

9/7の食事

朝食サラダ(アルファルファ・水菜・レタス)もずく焼鶏胸肉カレー(玄米御飯):昼食(@奥様実家)茶碗蒸し梨・葡萄お菓子各種(汗)…等々。:夕食(@続・奥様実家)ピザ(@PIZZA-LA)ホタテバター醤油ペパロニ ガーリック モッツァ:帰宅後カスピ海ヨー…