『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2015-04-20から1日間の記事一覧

04/19のツイートまとめ

emma_rocbouquet 久々にのんびり15kmのジョギングをしてみました。年度かわって忙殺の毎日を洗い流す爽快感でした。雨男ならではの曇天ですがね…(; ・`ω・´)。 04-19 16:44