『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2015-07-06から1日間の記事一覧

07/05のツイートまとめ

emma_rocbouquet 本日は天気が良くなかったのですが、どうしても走りたい…ということで、ジム…というか区のスポーツ施設にてルームランナーとエアロバイクのデビューをしました。コレは雨の日は捗りますね(・∀・)!! 07-05 22:19