『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2016-09-18から1日間の記事一覧

09/17のツイートまとめ

emma_rocbouquet ブラック企業を渡り歩いてきた経験で、ストレス耐性には根拠ない自信があったのですが…ついに身体に支障をきたし、心療内科の扉を叩いてみました。心理学のセラピーを受け、少し考え方を変えるきっかけをもらってきました。心理学って面白い…