『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

MA3!

MA3が始まりました~
ってことで早速3周ほどしてきました。
道もよくわからないので、ノーマルでテキトーに進んでみました。
しっかしEP4は広いのでまわるだけでもメンドイなー^^;

最近は仕事が忙しく、風邪が治らない状況続いてますが、
ボチボチといろんなルートを試してみる予定でっす。

…クリスマスクエまったくやってねーw