『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

休みだが…

なにも計画できず(倒れるよーにともいう)休み突入…
ひたすら消極的休養でダラダラ過ごしてみた。
なんか体と頭がダルイのぉ。
自分には積極的休養のがあうみたい也。

まぁ今週は我が家も液晶世紀突入ということで、
TV三昧で終わってしまったか…これもヤムナシ。

夏は雪がないからつまらんなぁ~。
ローラーブレード買ってコンクリの上でも滑るかな。