『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

08/26のツイートまとめ

emma_rocbouquet

ただの運動不足と食生活の乱れぢゃね? RT @N_yama: エアコン付けないと熱中症になりそうなくらい暑いが、付け続けると体がその温度に慣れて外気温との差にやられる。これを繰り返した今年の夏が俺の体が弱った原因と分析。
08-26 11:53