『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

休みヴォケ

【案の定】9連休あけの今日は色々やらかしました…orz。

朝:ロッカーキーを忘れ、ロッカー開けられず。

午前:日付感覚がなんだかおかしく、仕事が鈍い。

午後:考え事をしながら階段を降りていると…踏み外して落下。

脳の仕事回路が繋がっていないのがよく解ります。
明日から!気を取り直してガンバロ-!!