『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

01/23のツイートまとめ

emma_rocbouquet

http://t.co/LnDoo5eE 都心でこの雪じゃあ…明日の交通機関はカヲスが待ってますな〜ヘ(゚∀゚ヘ)
01-23 22:51

今の建物に引っ越してから、揺れに気づくことが少なくなりました…ある意味怖いですな((((;゚Д゚))))
01-23 21:01

運動後二日目。オッサン化した身体に筋肉痛がまだ残る…(ノД`)。
01-23 13:45