『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

昼寝から起きて、早速インしてみると・・・なんかホワイトデー１色でしたどうもＧＭが花束を渡しに来てくれるということらしいのです友人のあみさんに誘われて、私も参加してみましたチムチャによると何時間も待ってる人もいるらしく、難しいかな？と話をし…