『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

月曜日にはかなり久々に滑りに行ってきました＾＾スキーをしないと死んでしまうぅぅ…というくらいの生粋のスキーヤーでございますＭＹ板を買ってから、２０年くらいになりますかねー？？人生でほとんど「レンタル」をしたことがないです当日はなんか大会やっ…