『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

ここの３日間色々なものを見ました～マズ、日曜日アルチのヒートでレベル上げしていると・・・縦長の部屋で、岩ゴリｷﾀｰ!しかもスターアンプゲット！！やりました～＾＾；；；；まぁレベル上げ中なのに、メギドで１回逝きましたが；；；；そして月曜日引き続…