『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

Ｗ杯出場オメデトー！！とりあえず１番乗りですＹＯ！予選は長く険しかったですが、最近のチームのまとまりをみると、今日の試合も安心して見れました＾＾小・中学校はサッカーやってたので、今でも観戦は大好きですねぇ。（中学では部活というものに馴染め…