『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2005-09-02から1日間の記事一覧

チャリ

今チャリを買おうかかなり悩んでいます…というのは最近深刻な運動不足w通勤をチャリにすれば少しは解消されるかなぁとひそかな期待を。前前から色々と探してはいるのですが、ジャガーとか高くて買えないし…決まらん。今日偶然R25を見たら、なんとギャザ…