『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

チャリ

今チャリを買おうかかなり悩んでいます…
というのは最近深刻な運動不足w
通勤をチャリにすれば少しは解消されるかなぁと
ひそかな期待を。

前前から色々と探してはいるのですが、
ジャガーとか高くて買えないし…決まらん。

今日偶然R25を見たら、
なんとギャザリングの中に自転車発見!
折りたたみ6段ギアのMTBが14000円をキッテイタ^^
底値になったらこれにしようかなぁ