『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2005-09-06から1日間の記事一覧

チャリ通勤

本日、雨という天気予報にもめげずにチャリ通勤を敢行してきました~この新しいもの好きの性格は直せないな・・・時間に余裕を持ちいつもより早めに出発。雨は降りそうでしたが…気にせず出発しました。皇居の近くが職場ですが、その行程はかなりのアップダウ…