『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

チャリ通を始めて１週間経過しました。埼玉行ったり東京行ったりなので、平日全部というわけではありませんが、ホボ毎日チャリこいでいます。車業界に入ってからというもの、全くチャリに乗らない生活をしていたので、運転が凄い下手になった気がしますｗあ…