『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

両方の車ともぼちぼちオイル交換の時期だったので、本日はEK10のオイルかえてきました～いつもだと営業時代に勤務してた店で交換なのですが、自分でリフトアップ・作業とする可能性もあるのでｗ、とまぁ冗談はさておき、待ち時間に他の商品を見てまわれるの…