『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2005-10-12から1日間の記事一覧

案の定風邪だった…

この前夜中に体中の節々が痛くて寝れなかった…やっぱり風邪の前兆だったよーで(´・ω・`)ショボーン今日の午後から扁桃腺が張れるわ、なんか額にブツブツできるわ…扁桃腺にめったにこない人なんですが、今年の風邪はこーなのかな?気づけば周囲に調子悪い人も多い…

雨 雨 雨 ・・・

ここのとこ東京はずぅぅっとハッキリしない天気が続いてます。おかげでチャリに乗れません…(;д;)先週は結局1回もこげませんでした…今日は(既に昨日)は結果的には曇りの1日でしたが、朝微妙に降っていたので、断念しました…自転車で吹き飛ばすハズの…