『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

雨 雨 雨 ・・・

ここのとこ東京はずぅぅっとハッキリしない天気が続いてます。
おかげでチャリに乗れません…(;д;)

先週は結局1回もこげませんでした…
今日は(既に昨日)は結果的には曇りの1日でしたが、
朝微妙に降っていたので、断念しました…

自転車で吹き飛ばすハズのフラストレーションを、
どこに吐き出せばよいのか~??w
週末は車でスカッとしましたが、平日どーしよ…