『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2006-04-21から1日間の記事一覧

焼肉

会社の方の誕生会ということで、焼肉食ってきました。同年代の同僚があまり飲めない、食えないせいか、飲まされる・食わされる…満腹です。席も悪かったかな・・・?久々のアルコールでしたので、変な酒のまわりかたをしたのか、やたら少量で酔えましたwそし…